Redes sociais afetam saúde mental de forma diferente entre gerações

Redes sociais afetam saúde mental de forma diferente entre gerações

Comparação, excesso de conexão e perda de convivência presencial estão entre os efeitos que podem pesar de maneira distinta sobre adolescentes, adultos e idosos O impacto das redes sociais sobre a saúde mental muda conforme a idade e a forma de uso. Entre adolescentes, a comparação com outras pessoas e a busca por aprovação podem ter maior peso. Na vida adulta, a dificuldade de se desconectar se mistura à rotina profissional e pessoal. Para os idosos, as plataformas podem aproximar familiares e amigos, mas também reduzir o contato presencial quando passam a ocupar esse espaço. Para a psicóloga Suellen Martins, da Rede de Hospitais São Camilo de São Paulo, a diferença está no tipo de relação estabelecida com as redes. A exposição frequente a vidas idealizadas, conflitos, notícias e avaliações de outras pessoas pode interferir na autoestima e aumentar a ansiedade, principalmente quando o usuário passa a medir a própria rotina pelo que vê nas plataformas. “Duas pessoas podem passar o mesmo número de horas na internet e ter experiências completamente diferentes. É preciso observar o que está sendo consumido e, principalmente, o que acontece depois. Se o uso começa a afetar o sono, os relacionamentos ou a forma como a pessoa se enxerga, é um sinal de que essa relação precisa ser revista”, afirma. Entre adolescentes, esse impacto pode aparecer na comparação com colegas e influenciadores. Corpos, viagens, relacionamentos e conquistas apresentados nas redes criam uma versão editada da vida cotidiana. Curtidas, comentários e seguidores também podem passar a funcionar como indicadores de aceitação. Os dados da TIC Kids Online Brasil 2024 mostram que a internet também ocupa outro papel entre os jovens: o de espaço para buscar apoio. Quarenta e um por cento dos usuários de 11 a 17 anos disseram que a internet os ajudou a lidar com algum problema de saúde. Entre aqueles de 15 a 17 anos, 38% afirmaram ter procurado ajuda ou conversado sobre emoções quando estavam tristes. Esse comportamento varia entre os grupos. Entre as meninas, 33% disseram buscar ajuda ou conversar sobre emoções quando estavam tristes, ante 26% dos meninos. A idade também pesa: o índice foi de 38% entre os jovens de 15 a 17 anos, contra 17% entre os de 11 e 12 anos. Na vida adulta, a relação com as redes ganha outro componente: a dificuldade de separar o tempo pessoal do profissional. Mensagens de trabalho, notícias e interações sociais dividem espaço na mesma tela e podem prolongar a conexão para além do expediente. O problema aparece quando estar disponível passa a ser uma exigência permanente. Entre os idosos, por outro lado, a tecnologia pode ajudar a manter vínculos que seriam mais difíceis de preservar presencialmente. O risco está no desequilíbrio. Quando o contato virtual substitui quase completamente encontros e outras atividades sociais, a mesma ferramenta que aproxima pode contribuir para o isolamento. “O alerta não está em usar ou não usar redes sociais. Está na mudança de comportamento. Quando a pessoa deixa de dormir bem, abandona atividades, se isola, fica mais irritada ou passa a verificar as plataformas de forma compulsiva, o uso deixou de ser apenas uma ferramenta de comunicação e passou a interferir na rotina”, afirma Suellen. A relação entre redes sociais e saúde mental ganha atenção durante o Setembro Amarelo, campanha de prevenção do suicídio. Para a psicóloga, observar essas mudanças pode ajudar a identificar situações de sofrimento antes que elas se agravem, sem atribuir às redes a causa isolada de problemas de saúde mental.

Sobre a Rede de Hospitais São Camilo de São Paulo No Brasil desde 1922, a São Camilo pertence à Ordem dos Ministros dos Enfermos, fundada por São Camilo de Lellis. Além de hospitais, conta com Centros de Educação Infantil, Colégios e Centros Universitários. As Unidades Pompeia, Santana e Ipiranga fazem parte da Rede de Hospitais de São Paulo, que prestam atendimentos em mais de 60 especialidades e cirurgias de alta complexidade em neurologia, cardiologia, transplantes de fígado e musculoesquelético, cirurgias robótica e bariátrica. Por meio da atuação filantrópica, apoiam na manutenção das atividades de vários Hospitais administrados pela São Camilo no Brasil com atendimento ao SUS. A Rede de Hospital São Camilo de São Paulo possui Centro de Oncologia e de Hematologia (Transplantes de Medula Óssea) e tratamento com CAR-T-CELL. Referência em urgência e emergência conta com PS Adulto, Infantil e 60+. Possui a Certificação em nível Diamante da Qmentum Internacional, o Selo Amigo do Idoso e as Certificações PALC e ABHH. Fernanda Ventura e-mail: fernanda.ventura@agenciacontatto.com.br www.agenciacontatto.com.br Twitter: @agenciacontatto www.facebook.com/contattocomunicacao