Emagrecer sem perder músculos: o alerta dos especialistas

Especialistas alertam para a importância de preservar a massa muscular durante o uso de canetas emagrecedoras Estudos mostram que a maior parte do peso eliminado com medicamentos como Ozempic, Wegovy e Mounjaro corresponde à gordura corporal, mas parte da perda também envolve massa magra. Médicos defendem acompanhamento para garantir um emagrecimento saudável e sustentável. As canetas emagrecedoras mudaram o tratamento da obesidade ao permitir uma perda de peso mais expressiva e consistente do que a obtida anteriormente apenas com mudanças no estilo de vida. Ao mesmo tempo, o avanço dessas terapias trouxe um novo foco para especialistas: não basta emagrecer, é preciso preservar a qualidade da composição corporal. Pesquisas que acompanharam pacientes tratados com medicamentos à base de semaglutida e tirzepatida mostram que a maior parte do peso perdido corresponde à gordura corporal. As análises de composição corporal também identificaram redução da massa magra, um achado esperado em processos de emagrecimento significativo. Embora a perda de massa magra não seja exclusiva dessas medicações, especialistas afirmam que ela deve ser monitorada para evitar impactos sobre a força, o metabolismo e a saúde a longo prazo. Segundo o cardiologista Dr. Guilherme Borges, o principal indicador de sucesso do tratamento não é apenas o número mostrado na balança. "Existe uma diferença importante entre perder peso e emagrecer com qualidade. O objetivo é eliminar gordura preservando ao máximo a massa muscular, porque ela desempenha funções essenciais para o metabolismo e para a saúde." O que dizem os estudos Programas de pesquisa que avaliaram a semaglutida (STEP) e a tirzepatida (SURMOUNT) demonstraram que a perda de peso ocorre predominantemente às custas da gordura corporal. Em análises de composição corporal, aproximadamente três quartos da redução de peso corresponderam à gordura, enquanto cerca de um quarto correspondeu à massa magra. Especialistas ressaltam, porém, que massa magra não é sinônimo de músculo. Ela inclui músculos, água corporal, órgãos e outros tecidos livres de gordura. Ainda assim, como o tecido muscular representa uma parcela importante dessa composição, seu acompanhamento é considerado fundamental durante o tratamento. Por que preservar a musculatura é tão importante? Nas últimas décadas, a ciência demonstrou que o músculo vai muito além da força física. O tecido muscular atua como um órgão metabolicamente ativo, produzindo substâncias conhecidas como miocinas, entre elas a irisina, relacionada ao controle da glicose, à saúde óssea e à proteção cardiovascular. Além disso, a musculatura participa diretamente do metabolismo basal, responsável pela maior parte do gasto energético diário. "Preservar a massa muscular significa preservar autonomia, capacidade funcional e saúde metabólica. Quanto melhor a composição corporal ao final do tratamento, maiores são as chances de manter os resultados no longo prazo", afirma Guilherme Borges. O risco está no emagrecimento acelerado A perda de massa muscular pode ocorrer em diferentes estratégias de emagrecimento, incluindo dietas muito restritivas, cirurgia bariátrica e tratamento medicamentoso. O risco aumenta quando a redução de peso acontece de forma muito rápida ou sem medidas para preservar a musculatura. Entre os principais fatores associados à perda de massa muscular estão: restrição calórica intensa; ingestão insuficiente de proteínas; ausência de treinamento de força; emagrecimento acelerado; idade avançada ou maior risco de sarcopenia.

Segundo Guilherme Borges, pacientes que apresentam dificuldade para atingir a ingestão adequada de proteínas ou deixam de praticar exercícios resistidos merecem acompanhamento ainda mais cuidadoso. O especialista recomenda que o tratamento da obesidade seja conduzido de forma integrada, combinando medicação com mudanças consistentes no estilo de vida. As principais medidas incluem: realizar musculação ou outro treinamento de força pelo menos duas a três vezes por semana; manter ingestão adequada de proteínas, conforme orientação médica e nutricional; evitar emagrecimento excessivamente rápido sempre que possível; monitorar regularmente a composição corporal por meio de bioimpedância ou outros métodos de avaliação; acompanhar a força muscular com testes específicos durante o tratamento. O acompanhamento conjunto entre médico, nutricionista e educador físico também é apontado como essencial para ajustar a alimentação, os exercícios e a velocidade da perda de peso. Na prática clínica, outro aspecto chama a atenção dos especialistas: após a interrupção das medicações, a gordura corporal pode retornar com mais facilidade do que a massa muscular perdida, comprometendo a composição corporal e favorecendo o ganho de peso. "As medicações representam um dos maiores avanços no tratamento da obesidade. O desafio é garantir que esse emagrecimento aconteça com qualidade. Quando preservamos a musculatura e reduzimos principalmente a gordura corporal, aumentamos as chances de manter os benefícios metabólicos, cardiovasculares e funcionais conquistados durante o tratamento", conclui o cardiologista. Reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) como uma doença crônica, a obesidade exige acompanhamento contínuo e individualizado. Nesse contexto, especialistas reforçam que medicamentos como Ozempic, Wegovy e Mounjaro são ferramentas eficazes quando bem indicados, mas alcançam seus melhores resultados quando associados à alimentação adequada, atividade física e monitoramento da composição corporal. WP Conectada

O Boticário celebra 20 anos de Malbec em jantar exclusivo em Rio Verde

O Boticário celebra 20 anos de Malbec em jantar exclusivo em Rio Verde Evento reuniu convidados em uma experiência que conectou o universo dos vinhos à perfumaria e marcou a chegada de Malbec Eau de Parfum

Sandra Leão (ao centro de vestido longo marrom), diretora executiva do Grupo Vênus, franqueado O Boticário em Rio Verde, recebeu convidados para celebrar 20 anos da linha Malbec e o lançamento do Malbec Eau de Parfum, nova fragrância da marca Uma das fragrâncias masculinas mais reconhecidas do Boticário ganhou uma noite especial para celebrar sua trajetória. Em Rio Verde, a marca promoveu um jantar exclusivo para comemorar os 20 anos de Malbec e apresentar o Malbec Eau de Parfum, novo capítulo da história da marca e sua versão mais concentrada até hoje. A experiência reuniu convidados e representantes da diretoria do Grupo Vênus, franqueado da marca na cidade, em uma noite dedicada à perfumaria, aos vinhos e à criação. Com uma proposta intimista, a experiência contou com menu harmonizado com diferentes rótulos de vinhos Malbec, criando uma conexão entre a gastronomia e a identidade da fragrância. Ao longo da noite, os participantes também acompanharam uma apresentação sobre a história da marca e a inspiração por trás de Malbec Eau de Parfum. A programação teve ainda a participação da especialista em vinhos Hualan, que conduziu momentos de degustação e falou sobre as características da linha Malbec. Um dos destaques foi o blending game, dinâmica em que cada convidado criou seu próprio blend de vinho para presentear uma pessoa escolhida por ele. A atividade reforçou a proposta de criação autoral que esteve no centro da experiência. “Foi uma noite muito especial para nós, porque conseguimos transformar uma data importante para Malbec em uma experiência para ser vivida e compartilhada. Mais do que apresentar uma novidade, queríamos proporcionar aos convidados uma noite de boas conversas, descobertas e encontros. Ver a receptividade de todos e poder celebrar esse momento ao lado de pessoas que acompanham o Boticário em Rio Verde torna essa comemoração ainda mais significativa para nós”, afirma Sandra Leão, diretora executiva do Grupo Vênus.

Jantar contou com menu harmonizado com diferentes rótulos de vinhos Malbec, criando uma conexão entre a gastronomia e a identidade da fragrância Reconhecimento A celebração acontece em um momento importante para Malbec. A marca foi pioneira ao desenvolver uma fragrância com álcool vínico, proveniente da fermentação da uva e macerado em barris de carvalho francês. A tecnologia, protegida por patente exclusiva do Grupo Boticário e combinada ao sistema Headspace, ajudou a construir a assinatura olfativa que diferencia Malbec. Atualmente, a marca está presente em mais de 15 países e quatro continentes e se posiciona entre as três marcas de fragrâncias masculinas mais vendidas do mundo*. Parte dessa trajetória é celebrada com a chegada de Malbec Eau de Parfum, desenvolvido pelos perfumistas internacionais Honorine Blanc e Clément Gavarry. Classificada como um amadeirado oriental, a fragrância traz uma composição mais intensa e sofisticada, preservando a identidade amadeirada característica de Malbec. Entre seus diferenciais estão o Grand Select, que utiliza as três melhores uvas de cada dez da safra especial para compor o acorde característico, e o Cuir de Grasse, inspirado na tradição da perfumaria francesa. *Fonte: Euromonitor International Ltd; Beauty and Personal Care 2026 ed., retail sales value (RSP) – dados de 2025, marcas líderes definidas como as três principais em vendas. Sobre O Boticário O Boticário é uma empresa brasileira de cosméticos e marca primogênita do Grupo Boticário. A marca de beleza mais amada e preferida dos brasileiros* foi inaugurada em 1977, em Curitiba (Paraná), e tem a maior rede franqueada** de Beleza e Bem-estar do Brasil com pontos de venda em 1.650 cidades brasileiras e com presença em 15 países. O Boticário conta com um amplo portfólio composto por itens de perfumaria, maquiagem e cuidados pessoais e está presente nos canais de loja, venda direta e e-commerce. Comprometida com as pessoas e o planeta, a marca possui o maior programa de logística reversa em pontos de coleta do Brasil, o Boti Recicla, além de fazer parte do movimento Diversa Beleza – um compromisso com a beleza livre de estereótipos – e não realizar testes em animais.     Fontes:  *Kantar, Worldpanel Division, LinkQ On-line, campo realizado durante o mês de dezembro de 2023. Total no Brasil: 9.079 lares. Marcas de Beleza são produtos, como perfumaria, cuidados com a pele e maquiagem; ** Associação Brasileira de Franchising (ABF). Ranking das 50 maiores redes de franquias do Brasil por número de unidades de 2022. FatoMais Comunicação

Degustação de vinho, sunset, música ao vivo e boa gastronomia se destacam na programação do feriado da Independência no Hotel Villa Rossa

Degustação de vinho, sunset, música ao vivo e boa gastronomia se destacam na programação do feriado da Independência no Hotel Villa Rossa A apenas 50 km de São Paulo, hotel cercado pela Mata Atlântica aposta em experiências para toda a família durante o feriado prolongado; pacotes de hospedagem terão 15% de desconto

Com o feriado de 7 de setembro caindo em uma segunda-feira neste ano, o calendário abre uma boa oportunidade para transformar o fim de semana em uma viagem de três dias sem precisar ir muito longe da capital paulista. São Roque combina natureza, gastronomia e tradição vitivinícola e se apresenta como alternativa para famílias que querem aproveitar o período para mudar de cenário, desacelerar e viver experiências ao ar livre. Cercado por 350 mil metros quadrados de Mata Atlântica, o Hotel Villa Rossa preparou uma programação especial para o feriado da Independência. Degustação de vinhos, música ao vivo e experiências gastronômicas estão entre os destaques do período, que também terá atividades para crianças e opções de lazer outdoor como o complexo de piscinas, caiaque, tirolesa, pedalinho, beach tennis, pickleball e trilhas. As áreas verdes e a Piazza Del Sole, um espaço inspirado nas tradicionais praças italianas, proporcionam momentos agradáveis para quem prefere passar boa parte do tempo ao ar livre. “A ideia é oferecer uma programação que funcione para diferentes gerações da família. Enquanto os adultos podem aproveitar o spa, a academia, sala de sinuca e momentos de descanso, as crianças contam com monitoria e atividades recreativas. E a piscina coberta e aquecida também é um atrativo a mais durante o período”, afirma Aurélio Persona, Gerente de Lazer e Entretenimento do Hotel Villa Rossa.

Um dos momentos especiais da programação será o sunset, que convida os hóspedes a encerrarem o dia em meio à natureza, acompanhando o pôr do sol com música ao vivo. A gastronomia também ganha protagonismo durante o feriado, com menus preparados especialmente para o período e experiências que valorizam o prazer de reunir a família à mesa e aproveitar um cardápio especial com comidas típicas de alguns estados. A localização é outro atrativo para um feriado curto. Vizinho à Rota do Vinho, o Villa Rossa permite trocar a rotina urbana por alguns dias cercados de verde sem que o deslocamento consuma uma parte significativa da viagem.

Hospedagem Para o feriado de 7 de setembro, o Hotel Villa Rossa terá pacotes de hospedagem com 15% de desconto. Promoção por tempo limitado. Hotel Villa Rossa Localizado em São Roque (SP), a cerca de 50 quilômetros da capital paulista, o Hotel Villa Rossa reúne 107 acomodações entre apartamentos e lofts, pensão completa, spa, monitoria infantil, ampla estrutura de lazer e programação temática ao longo do ano. O empreendimento está inserido em uma área de 350 mil metros quadrados de Mata Atlântica, integrada à Mata da Câmara, reserva reconhecida pela UNESCO.

Larissa Ximenes larissa@freshpr.com.br

Pobre Juan celebra 22 anos com edição especial da Noite do Tango em Goiânia

Pobre Juan celebra 22 anos com edição especial da Noite do Tango em Goiânia No dia 22 de agosto, restaurante no Flamboyant Shopping integra celebração nacional simultânea com menu fechado, harmonização de vinhos e dança ao vivo de Brenda Valentim e Laisson Souza A celebração das raízes argentinas ganha um significado ainda mais especial no próximo dia 22 de agosto. Criado em 2004 a partir da paixão de um grupo de amigos pelos assados na grelha, o restaurante Pobre Juan comemora 22 anos de história no Brasil. Para marcar a data, a rede promove o evento nacional "Tango De Los 22", realizado simultaneamente em suas 19 unidades pelo país. Em Goiânia, a noite festiva acontece no Polo Gastronômico do Flamboyant Shopping, reunindo alta gastronomia, vinho e a intensidade da dança ao vivo. A atmosfera do jantar será conduzida pelos bailarinos Brenda Valentim e Laisson Souza. A dupla apresenta coreografias clássicas do tango evoluindo entre as mesas do salão, aproximando os clientes da expressividade da dança e criando um ambiente intimista e acolhedor para a celebração. De entradas, o cliente pode escolher entre a tradicional Empanada de carne ou a Salada Dracena. O prato principal traz o protagonismo do Gran Ancho, preparado na parrilla e servido com Mousseline Tartufata, Molho Malbec e a clássica Farofa Pobre Juan. E, para finalizar, Panquecas de Dulce de Leche. A refeição pode ser complementada pela harmonização com o vinho Mevi Malbec, garimpado por importação direta da região de Maipú, em Mendoza. Trazido de uma vinícola-boutique de perfil familiar, o rótulo entrega a estrutura e a elegância necessárias para acompanhar a intensidade da carne assada. "Comemorar 22 anos mantendo a exatidão na brasa e o cuidado no atendimento é um marco que fazemos questão de dividir com os nossos clientes. A Noite do Tango resgata a essência argentina que deu origem à nossa marca e reforça o prazer de estar ao redor da mesa", destaca o gestor regional Danilo Reimberg.

SERVIÇO Celebração de Aniversário “Tango De Los 22” no Pobre Juan Goiânia Data: 22 de agosto (sábado) Horário: A partir das 19h Local: Pobre Juan Flamboyant Shopping Atrações: Brenda Valentim e Laisson Souza (dança ao vivo) Endereço: Av. Dep. Jamel Cecílio, 3.300, Jardim Goiás Valores (para duas pessoas): R$ 528,00 (sem harmonização) | R$ 714,00 (com harmonização do vinho Mevi Malbec) Reservas: (62) 3087-5556 | (62) 98137-8955 Sobre o Pobre Juan Inspirado nas típicas casas argentinas, o Pobre Juan é referência nacional quando o assunto é parrilla e carnes. Inaugurado em 2004, atua com 19 restaurantes cuidadosamente ambientados para quem aprecia alta gastronomia, sabores únicos, drinques autorais e uma carta de vinhos selecionada. Operando em Goiás desde 2017, o restaurante localizado no Polo Gastronômico Flamboyant tem capacidade para 200 pessoas, área privativa dedicada a eventos corporativos e sociais e ambiente acolhedor. Entre as inovações, destaque para a parrilla estrategicamente posicionada e uma imponente adega que reúne cerca de 130 rótulos de países como França, Itália, Portugal, Espanha, Brasil, Chile e Argentina. Deste último, além das garrafas já consagradas, a marca faz também uma importação própria, com vinhos garimpados em vinícolas de boutique. FatoMais Comunicação

Jovens de Goiás se formam no programa Miniempresa com troféus, medalhas e experiência de mercado

Jovens de Goiás se formam no programa Miniempresa com troféus, medalhas e experiência de mercado Cerimônia do programa Miniempresa 2026, da JA Goiás, acontece nesta segunda-feira, 17 de agosto, no Centro de Convenções de Goiânia, e premiará as melhores performances dos estudantes em seis categorias

Créditos: acervo JA Goiás Criar uma empresa do zero, desenvolver produtos, conquistar clientes e distribuir dividendos, tudo isso em 12 semanas. É essa a experiência que jovens goianos vivenciam no programa Miniempresa, da Junior Achievement Goiás (JA Goiás), e que será celebrada na cerimônia de formatura da edição 2026, nesta segunda-feira, dia 17 de agosto, a partir das 19h, no Auditório Lago Azul, no Centro de Convenções de Goiânia. A noite marca o encerramento oficial do programa e reunirá estudantes, familiares, voluntários e representantes do setor empresarial para reconhecer as trajetórias construídas ao longo do ciclo. Durante a cerimônia, serão entregues troféus e medalhas nas seis categorias de premiação: Negócio Sustentável, Produto Destaque, Maior Faturamento, Equipe Empreendedora, Melhor Relatório Final e Maior Rentabilidade. Para a diretora-executiva da JA Goiás, Marisa Brandão, a formatura representa muito mais do que o fim de um programa. "A cerimônia é apenas o começo da caminhada dos jovens que passaram por essa experiência. Ao longo de 12 semanas, eles vivenciaram todas as etapas de criação e gestão de um negócio real, e isso transforma a forma como enxergam o mundo e as oportunidades", afirma. O programa Miniempresa oferece a estudantes do Ensino Médio a experiência completa de gestão empresarial: da concepção da ideia à venda final. Organizados em grupos, os participantes assumem funções executivas, elaboram planos financeiros, desenvolvem produtos, criam estratégias de marketing e distribuem dividendos, sempre com o acompanhamento de mentores voluntários. Miniempresas participantes da edição 2026 Oublier Tout S.A/E — CE Itagiba Laureano Dorneles Doce Espuma S.A/E — Colégio Integrado Areião Vulkan S.A/E — Colégio Integrado Jaó Xêro S.A/E — Colégio Sesc Cidadania Hydraessence S.A/E — Colégio Metropolitano Numpuz Toys S.A/E — Escola Sesi Campinas Brelock S.A/E — IFG – Campus Goiânia Brain Loop S.A/E — Sesi Senai Aparecida de Goiânia Pura Essência S.A/E — Tecpav (jovens aprendizes) Sobre a Junior Achievement Goiás A JA Goiás faz parte da Junior Achievement Worldwide - uma organização sem fins lucrativos indicada ao Prêmio Nobel da Paz por quatro anos seguidos (2022, 2023, 2024 e 2025). A instituição está presente em mais de 100 países, levando a educação empreendedora, de forma gratuita, a crianças e jovens. No estado de Goiás, a instituição atua há 22 anos inspirando e incentivando jovens a serem protagonistas da própria vida por meio de programas que estimulam o espírito empreendedor, a preparação para o mercado de trabalho e o desenvolvimento de habilidades socioemocionais. Ao longo de sua trajetória, já foram realizadas mais de 293 mil experiências de aprendizado. Em 2023, a JA Goiás alcançou todos os municípios goianos, por meio de ações presenciais e online. Em 2024, mais de 740 voluntários dedicaram mais de 14 mil horas para beneficiar os jovens atendidos pelos programas da instituição. Serviço Jovens empreendedores de Goiás se formam com troféus, medalhas e experiência de mercado Data: nesta segunda-feira (17) Horário: 19h Local: Auditório Lago Azul, no Centro de Convenções de Goiânia Ageu Macedo Assessor de Imprensa ageu@kasane.com.br

Henrique de Curitiba em recital-palestra no CCUFG A obra de Henrique de Curitiba (1934–2008), um dos nomes de destaque da música brasileira do século XX, será celebrada no recital-palestra “Henrique de Curitiba: o legado pianístico de Henrique Morozowicz”, no dia 30 de agosto, domingo, às 11 horas, no Centro Cultural UFG.

O encontro reúne a pianista Ana Flávia Frazão e a musicóloga Gyovana Carneiro, que apresentam ao público aspectos da trajetória e da produção pianística do compositor, unindo interpretação musical e pesquisa. O trabalho é resultado de uma investigação dedicada à preservação e à divulgação da obra de Henrique de Curitiba. Com entrada franca, o recital-palestra integra a programação Concertos UFG e tem coordenação geral de Gyovana Carneiro e direção artística de Ana Flávia Frazão. Elpidio Fiorda Neto

Dr. Bones prestigia leilão da JBJ Genética

Dr. Bones prestigia leilão da JBJ Genética

O dermatologista Dr. Bones esteve em Uberaba (MG) neste fim de semana, acompanhado da esposa, Taty Araújo, para prestigiar o leilão da JBJ Genética. Durante o evento, o casal esteve ao lado de José Batista Júnior e Josy Araújo, em um dos registros da noite. O encontro reuniu criadores, empresários e convidados ligados ao mercado de genética bovina, em uma programação marcada por negócios, relacionamento e celebração do setor.

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