Saúde bucal de atletas: Como a periodontite pode afetar o rendimento esportivo

Saúde bucal de atletas: como a periodontite pode afetar o rendimento esportivo Estudos comprovam que inflamações na gengiva estão associados a processos inflamatórios sistêmicos, potencialmente impactando a recuperação, o desempenho e a saúde geral do atleta

Criação Amanda Oliani (DeZoito) Na busca por frações de segundos, ganho de força e recuperação muscular acelerada, atletas dedicam horas à nutrição e fisioterapia. No entanto, um componente frequentemente deixado em segundo plano também pode influenciar a preparação esportiva: a saúde bucal. A inflamação gengival, especialmente quando persistente, pode estar associada a processos inflamatórios sistêmicos e representar um fator adicional de atenção para a saúde e a recuperação do atleta. Por isso, o cuidado com a saúde bucal deve fazer parte da rotina de prevenção e acompanhamento, contribuindo para uma preparação esportiva mais completa. Por que atletas podem estar mais expostos a problemas bucais? O problema ganha proporções ainda maiores no ambiente esportivo. Durante treinos intensos, a respiração predominantemente bucal pode reduzir a umidade da boca e contribuir para a sensação de boca seca. A saliva exerce funções importantes na proteção dos dentes e da mucosa, incluindo a lubrificação, a neutralização de ácidos e a participação no controle do ambiente bucal. Além disso, o consumo frequente de géis de carboidrato, isotônicos e outros suplementos esportivos pode aumentar a exposição dos dentes a açúcares e ácidos. Sem cuidados adequados, esse hábito pode favorecer: Da gengiva para o organismo: as evidências científicas Uma recente meta-análise publicada no Journal of Clinical Periodontology apontou que pacientes com inflamações gengivais crônicas apresentam um risco 20% maior de desenvolver doenças cardiovasculares. Para quem pratica esportes, o tema também merece atenção. Estudos observacionais sugerem uma associação entre doença periodontal e pior percepção de desempenho esportivo, e revisões sistemáticas mais recentes encontraram relações entre parâmetros periodontais desfavoráveis e alguns indicadores de aptidão física. A literatura médica recente de 2025 e 2026 reforça ainda a relação bidirecional entre a periodontite e o metabolismo da glicose: a inflamação gengival aumenta a resistência à insulina, comprometendo o aporte de energia para as células musculares durante o esforço. “A saúde bucal deve ser considerada parte do cuidado integral com o atleta. Em casos de sangramento gengival, mau hálito persistente, mobilidade dentária ou lesões recorrentes, é importante investigar também a condição da boca, sem atribuir automaticamente o problema a uma única causa”, explica a Dra. Brunna Bastos, mestre e cirurgiã-dentista pela USP e especialista da GUM.

Criação Amanda Oliani (DeZoito) Esse cuidado deve ser individualizado, porque a rotina depende da modalidade, da duração do treino, da frequência de consumo e do estado de saúde bucal do atleta. O controle bacteriano na rotina de treinos Um estudo realizado pela Universidade do Colorado Anschutz apontou que a escovação convencional limpa apenas 60% da superfície dos dentes, os 40% restantes o espaço entre os dentes torna-se o principal foco de acúmulo bacteriano. Por isso, a higiene interdental realizada com fio dental, fita dental ou escovas interdentais, conforme a indicação profissional, deve complementar a escovação e ajudar no controle da placa bacteriana. “As escovas interdentais desempenham papel crucial na remoção mecânica da placa onde a escova comum não alcança, promovendo uma redução da carga bacteriana que causa a bacteremia transitória. Complementando esse cuidado, os fios dentais tecnológicos, desenvolvidos com estruturas expansíveis ou múltiplos filamentos, garantem a limpeza profunda sem traumatizar a gengiva, o que previne microlesões que facilitam a entrada de bactérias no sangue. Por fim, o uso de limpadores de língua atua diretamente na eliminação da saburra lingual, um dos principais reservatórios de bactérias anaeróbicas, melhorando o fluxo salivar e reduzindo o estresse oxidativo na mucosa”, explica a especialista. Odontologia do esporte: uma aliada na preparação A odontologia do esporte avalia fatores que podem afetar a saúde, a segurança e o desempenho de pessoas fisicamente ativas. O acompanhamento pode incluir prevenção de cárie, controle de doenças gengivais, orientação sobre hidratação e suplementos, proteção contra traumas e avaliação de hábitos associados à modalidade esportiva. “O objetivo não é atribuir toda lesão ou queda de performance à saúde bucal. É incluir a boca no protocolo de avaliação do atleta e identificar problemas que podem ser prevenidos ou tratados”, conclui a Dra. Brunna Bastos. A mensagem central é simples: a preparação esportiva não termina no treino, na alimentação ou na fisioterapia. A saúde bucal também faz parte do cuidado integral com o corpo. SOBRE GUM Lançada há mais de 60 anos nos Estados Unidos, a GUM® é a principal marca de cuidado bucal da Sunstar, empresa de origem japonesa, sediada na Suíça, que está presente em mais de 90 países ao redor do mundo e é reconhecida pela fabricação e distribuição de produtos inovadores para saúde bucal. Na América Latina, a Sunstar possui operação direta no México, Argentina, Colômbia e Brasil. Presente no País desde 2014, o portfólio GUM® conta com linhas diferenciadas para cuidado bucal diário e especializado. A marca atua em quatro categorias: limpeza interdental, linha ortodôntica, adulta e infantil. Seus produtos podem ser encontrados nos principais mercados e farmácias do país. contato@dezoitocom.com.br | www.dezoitocom.com.br instagram.com/@dezoitocom | facebook.com/DezoitoC DezoitoCom PR Ester Jacopetti - Executiva de PR esterjacopetti@dezoitocom.com.br